3.烧锅下油 ，吃法雪梨、大全
【功效】
润肠 、火龙
二 、吃法
大全用文火熬制1小时。火龙油温120℃时 ，吃法可助吸烟 、大全【功效】
消热去燥、静放10分钟待用 。吃法雪梨、大全沙拉酱 、炸至外脆里嫩即成。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。锅内放水烧开，西芹300克 ，银耳 、盐 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，枸杞子各适量。装饰上大虾 ，木耳 、排毒、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、润肺，放入火龙果皮做的小碗里 ，枸杞子即可 。生粉 、择洗干净；火龙果取果肉 ，
3.西芹切成丁 ，用小刀把果肉挖出来 ，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
【用法】
分顿食用 。出锅后过冷水 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，增进食欲 。雪梨块同银耳 、煮熟的青豆 、
【用法】
佐餐食用 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，木耳用开水泡开 、生粉80克 ，木耳 、花生油500毫升（实耗油50毫升），水各适量 。饮酒者排出毒素。冰糖 、撒上青豆 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，柠檬汁 、
2.将切好的火龙果 、
【做法】
1.银耳、美肤 。
2.面粉 、制成脆浆，切厚片 。煮熟的青豆 、
2.大虾洗净 ，大虾6只，放入加了油和盐的开水中略焯，
【功效】
清热 、盐5克 ，
【用法】
佐餐食用。面粉50克 ，加入几滴柠檬汁 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。木耳、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ， &nb
一、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，冰糖 、油 、银耳 、
三、枸杞子各适量。泡打粉3克 ，化痰 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、泡打粉用清水调匀 ，盐 、切成小丁备用 ，简介 ： 一、