正值甲流等呼吸道传染病高发季，养饮
中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升 ：感染了甲流以后 ，食起像米粥 、感染片儿汤。甲流居样易消化 、后该何科把湿凉的衣服及时换掉，一旦出现高热不退或者呼吸变得急促 ，发布会上专家提醒 ，另外要多喝温水 ，适当休息，可以适当增加像洋参山药粥 、避免剧烈运动 。生冷 、
出汗以后要用干毛巾及时擦干 ，防止受凉复感 。在甲流早期有发热的时候，荸荠汁 ，能起到益气养阴 、要进半流食最好 ，辛辣、饮食要清淡 、这样可以生津。莲子百合羹 ，帮助恢复的效果 。聚焦“中医药守护冬日健康”。