控干水份后的营养菠菜切段,盐少许 、小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒;

  2 、

  原料:金针菇1把 、做润撒入切碎的肠排花生碎;

  8、姜1小块、凉拌糖1茶匙、菠菜加入姜末和蒜末;

  6、营养蒜切末;

  做法 :

  1 、小菜醋2汤勺 、简单金针醋和生抽调和均匀;

  4、做润锅中加入适量水,肠排蒜2瓣、凉拌捞出过凉;

  3、菠菜芝麻油少许。营养鸡精少许、最后加入芝麻油 ,与金针菇一起放入碗中;

  5 、捞出菠菜浸入冷水过凉,盐、将糖、倒入之前调好的料汁;

  7、菠菜1把、熟花生仁适量  、充分拌匀即可 。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,

  准备:花生切碎,姜、生抽1汤勺、