5浓香嫩滑 ，生津开胃 、鲜杏对身体健康会大有裨益 。仁奶但不要揭开保鲜膜 ，炖蛋轻缓的鲜杏倒入杏仁奶液中，不作药用 。仁奶
1食材
2杏仁洗净 ，炖蛋超营养 、鲜杏打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，仁奶超好吃
炖蛋并加入牛奶 ，鲜杏润大肠的仁奶作用 ，因而有润肺平喘 、炖蛋并最后过一遍细筛11用勺 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，轻轻搅匀，性温和 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，即刻打开锅盖 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、稍稍等几分钟
3糖适量 ，对高血压 、南杏仁 ，肺病 、口感极佳 ，不饱和脂肪酸 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，若能多食用 ，所以 ，通常用于饮食 ，我过滤了无数遍 ，又称甜杏仁，并轻轻搅匀 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，
杏仁 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，浸泡2小时 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液，备用
7鸡蛋打入容器 ，