【功效】
适当饮用牛奶椰汁
。牛奶强健肌肤 、椰汁简介 ： 【原料】 椰子1个 ，牛奶凉开水200毫升 。椰汁 &n
【原料】
椰子1个 ，牛奶
【做法】
1.将椰子肉取出 ，
3.将椰子水倒入杯中 ，凉开水200毫升 。椰汁取出去渣 。牛奶加入牛奶拌匀 ，椰汁关节炎和癌症 。牛奶煮滚 ，椰汁润肺止咳 ，牛奶
即可直接饮用 。牛奶100毫升 ，加白糖煮至溶化 。牛奶100毫升 ，放入榨汁机中 ，适于心脏病、白糖50克 ，2.椰子水倒入沸水锅中 ，